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北京炸酱面怎么做

2025-12-11 07:46:25 美食

北京炸酱面怎么做

北京炸酱面是一道具有悠久历史的传统面食,以其浓郁的酱香和丰富的配料深受人们喜爱。下面我们将详细介绍北京炸酱面的制作方法,并附上相关的数据表格,帮助您轻松掌握这道美食。

一、食材准备

北京炸酱面怎么做

制作北京炸酱面需要准备以下食材:

食材 用量
面条 200克
五花肉 150克
黄豆酱 50克
甜面酱 30克
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
豆芽 100克
大葱 1根
生姜 1小块
大蒜 3瓣
食用油 适量
白糖 10克

二、制作步骤

1. 准备配料:将五花肉切成小丁,黄瓜和胡萝卜切丝,豆芽洗净,大葱、生姜、大蒜切末备用。

2. 炒制炸酱:锅中倒入适量食用油,烧热后放入五花肉丁煸炒至出油,加入葱姜蒜末炒香。然后加入黄豆酱和甜面酱,小火慢炒,加入白糖调味,炒至酱料浓稠即可。

3. 煮面条:锅中加水烧开,放入面条煮熟,捞出过凉水,沥干备用。

4. 摆盘:将面条放入碗中,放上黄瓜丝、胡萝卜丝和豆芽,浇上炒好的炸酱,拌匀即可食用。

三、注意事项

1. 炸酱的炒制火候很重要,一定要用小火慢炒,避免酱料糊锅。

2. 面条煮熟后过凉水可以让面条更加筋道。

3. 配菜可以根据个人口味调整,比如加入青豆、黄豆等。

四、营养价值

营养成分 含量(每100克)
热量 250千卡
蛋白质 10克
脂肪 15克
碳水化合物 20克
纤维素 3克

五、小贴士

1. 炸酱可以一次性多做一些,放入冰箱保存,下次吃的时候加热即可。

2. 如果喜欢辣味,可以在炸酱中加入一些辣椒油或辣椒酱。

3. 北京炸酱面的关键在于酱料的调配,黄豆酱和甜面酱的比例可以根据个人口味调整。

通过以上步骤,您可以在家轻松制作出地道的北京炸酱面,享受这道传统美食的独特风味。

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